[Book] 此人進廠維修中

此人進廠維修中

這本書不談情緒管理,而是如何與情緒共處

我總覺得這些有關情緒的書,要做筆記實在是一件很困難的事
不過這裡就稍微紀錄比較能紀錄的部分吧

[Book] 看!情緒幹得好事

F*ck Feelings

本書鼓勵你接受一切無法改變的事情 (e.g. 你的個性、行為、感情、工作 and etc.)
並提供方法更有效的管理人生難題,而不是妄想去改變他們