這本書其實是我幾年前買的
最近開始覺得好想應該檢視一下自己每天的生活到底過得如何
突然才想起還有這樣的一本書
學會跟自己開會，才懂得怎麼經營「自己」這家公司
Ch2-3 問題對策會議
人們大多愛瞎操心
問題本身不見得是大問題
反而是「有問題還沒處理」所引發的這種煩躁造成了問題
試著全都寫下來
即使被事情壓得喘不過氣
把它們寫下來就能讓自己心安許多
接著將他們分類成以下四種
- 「何時要做」（列入 TO-Do）
- 「拜託、請教別人」（列入 To-Do）
- 成功、達成目標的人，大多是「擅長拜託別人」的人
- 訣竅在於弄清楚要「拜託誰」、「拜託什麼」
- 「接受」（煩惱也沒用的事）
- 「捨棄」（丟掉那些對人生並不是那麼重要的事）
Ch2-8 行程會議的訣竅：醞釀期待感
- 列出「如果有 5 分鐘，要做的事」
- 試著總是把明天排成令人期待的日子
Ch3-2 自己的行動方式
如何將 To-Do 迅速地付諸行動
不得不做，只好做了- 長久以來內心會累
- 要不要試著做一點點
- 即使沒有太多成果也無所謂
- 訣竅在於不努力
- 將做這些事變成習慣，而是不是努力要去做的
- 這樣就能輕鬆地做到這些事
Ch3-3 回覆的方式
E-mail 從新的開始回覆，就可以令對方感到「回應的速度真快」
若從舊的開始依序回覆，新的就會變成舊的
如果舊的真的很重要，對方就會打電話或再寫 E-mail 來催促
忙碌的時候要從新的工作開始處理
Ch4-2 一個月跟自己開一次進階版會議
- 推薦的問題
- 小時候，你喜歡什麼呢？
- 如果沒有限制，你期望怎樣的將來？
- 自己在什麼時候最耀眼？
- 人生中最痛苦的時候是怎麼重新站起來的？
- 有 30 個你不認識的人，和他們打成一片的過程中，你會想替他們做什麼？
- 自己擅長和不擅長的事是什麼呢？
- 該請誰幫忙呢？
- 臨終時，你會後悔什麼呢？
- 你現在想見的人是誰呢？
- 你在人生中的什麼時候實現了夢想？
- 人生在最耀眼那一瞬間的情緒？
- 目標是什麼？什麼進展得順利？什麼又不順利呢？該做什麼？透過這些問題，獲得了什麼？
- 該怎麼做才能改變現在的狀況？
Bonus 跟自己開會的步驟
- 將「跟自己開會」排進 To-Do
- 找到能夠一個人思考的地方
- 宣告「現在開始跟自己開會」
- 向自己報告近況
- 五種跟自己開會的形式
- 主題會議
- 提出主題
- 變成怎樣才好呢
- 該怎麼做才會變成那樣
- 記下 To-Do
- 問題對策會議
- 寫下面對的問題
- 變成怎樣才好呢
- 該怎麼做才會變成那樣
- 記下 To-Do
- 自由會議
- 不斷寫下心中浮現的想法
- 行程會議
- 當自己的秘書，將 To-Do 記下
- 蒐集資訊會議
- 隨意瀏覽，只記下心中有感的內容
- 主題會議
- 一個月跟自己開一次進階版的會議