9 公里慢跑初體驗
還在 GO!!!!!

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今年 5/4 糊裡糊塗就被抓去報名舒跑杯
原本想說反正是早上,應該不會衝到星戰日的活動
沒想到今年竟然有星戰路跑...

不過我大概也不會報名星戰路跑
畢竟 3.5 公里實在太短了
幾年前有去跑過,比較像是在散步 🚶

舒跑杯有分 3 公里跟 9 公里的級別
畢竟跑 3 公里,有跑跟沒跑一樣
要也是直接報 9 公里

話雖然是這麼說啦
但其實我從來沒跑過這麼長的距離
以前還有在跑步的時候,最長可能也就 5、6 公里吧?
而且我在舒跑杯前實在是忙到快死掉...
直到今天,也就是舒跑杯前三天,才有機會去練習

雖然跑得很慢,勇哥就算讓我 20 圈大概還是能超過我
但我還是一步都沒停下來的把 9 公里跑完了!

9km

過程中支撐著我的就是上週六去聽的 MyGO!!!!!, Ave Mujica 對邦歌單!

畢竟沒跑過這麼長,一開始我就以緩慢且舒適的步伐跑著
在這個速度下,前 3 公里真的是非常之輕鬆
到 4 公里會慢慢開始感受到有些疲憊
懷疑是不是該休息了
但是此時連 CRYCHIC 的春日影都還沒播到啊!
還有半場的對邦要聽呢
音樂都還在 GO,我怎麼能停下!
繼續 GO,繼續 GO!

正好是在 4,400 m 左右的時候播到春日影
4.5 公里差不多是春日影的一半
9 公里的一半,同時也是對邦的中場
巧合嗎,我不這麼認為

靠著貓貓版春日影、詩超絆,又多撐了一段時間
到了 6 公里以後,腳就真的開始頗酸痛了
想放棄的同時,又會有種「來都來了」要跑完的想法
而且我想在第一天對邦歌單結束前跑完!

7 公里以後,不斷在倒數還剩幾圈
倒數到 3 的時候就已經很有自信能跑完了 💪
而且 Ave Mujica 的歌也還夠,可以在歌單結束前跑完!
最後剛好在最後一首歌天球播到一半的時候,完成 9 公里

結束後,還能用上週買的 MyGO!!!!! 杯杯喝高蛋白
從跑步的開始到結束都在 GO

mygo-bottle

啊,聽這個清單的缺點,就是邊跑會想邊打 call
很不方便

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